[...] że wiele się zmieniło od czasu jego debiutu w mieszanych sztukach walki w 2017 roku: "Tak, wiem, czego się teraz spodziewać. Byłem tutaj sześć razy. Robiłem wywiady, wiem, gdzie wszystko ma swoje miejsce. Pierwsza walka była dla mnie czymś nowym, byłem jak szczeniak, który się potykał. Nie wiedziałam dokąd iść, tego typu rzeczy. Ale teraz wiem [...]
[...] na porcje i juz. A jogurt to wiesz, ma malo bialka akurat. I zadnych jogobelli ....0%.......Posilki typu jablko, kakao, platki to slabe sa (zle zbilansowane). Zroznicuj tluszcze i nie wal tyle orzechow...gdzie oliwa, maslo klar, olej kokosowy? Tluste miesa? Bo ilez tego kurczaka mozna. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-01-18 16:05:39
[...] W tym roku zawodnicy podejmą się rywalizacji również o tytuł Grand Prix Fitness. Z Tajlandii do Polski Muaythai – sport walki o ponad tysiącletniej tradycji. Dyscyplina gdzie sport i rywalizacja harmonijnie współgra z kulturą, historią i sztuką… sztuką walki. Na arenie Mistrzostw Polski Muaythai IFMA, które odbędą się podczas FIT Weekendu [...]
[...] Hehe... co prawda w pierwszej walce Junior mu dowalił, ale to i tak jest dość wymowne. Dajcie mi jakąś stronkę, sprawdzoną przez Was, gdzie dokładnie jest opisany cały Pankration i jego reguły. Od początku nie można było wydłubywać oczu i gryźć??? Hauteclair - zdaje się, że wiesz co nieco na ten temat. [...]
Co do bezpieczenstwa na "Zachodzie" to sie nie zgodze. W Szwecji w takim Malmo sa dzielnice gdzie nawet policja sie boi przyjezdzac a imigrancki motloh rzuca sie na karetki, straz pozarna itp. Zreszta sami obejrzyjcie... http://www.youtube.com/watch?v=gvkkcLGukr0 (jakby chodzilo wolno to klikajcie na inny link- bo ten film pare razy tam [...]
[...] płaci , to jest poswiecony czas. Jak tylko na tym ci zalezy to nie ma sprawy na forum funkcjonuja ludzie co oferuja takie uslugi, rowniez zostal stworzony specjalny dzial gdzie uklada sie i treningi i diety za oplata, wlasnei dla tych co tylko tyle potrzebuja. Na tym forum można znalezc duzo rzeczy starczy poszperac, mam w swoim podpisie [...]
[...] diecie chodzi to spełniłeś założenie. Nigdy bym sobie takie nie ułożył. Brak różnorodności składników, Zero warzyw!!!, suchy ryż z kurczakiem (w dodatku smażonym w panierce gdzie te kalorie można wykorzystać gdzie indziej. Ja tam nwm, używam 20g oleju rzepakowego do smażenia 600g kurczaka i mam na dwa dni obiad), zero przyjemności (także [...]
[...] 300 funtow :D Albo podstawowa wiedza o inwestowaniu ktora sie ma po przeczytaniu wstepu do jednej ksiazki a tu trzeba ja tlumaczyc x 1000 :D Propos inwestowania to gdzie jest Night? On pamietam jakas chate kupil pod remont i to chyba po pierwszych spadkach tanio upolowal wiec moze wyszedl na swoje. On akurat siedzial zarowno w forexie [...]
[...] ziemię }:-( no i dośc zabawne są sytuacje, kiedy panowie myślą chyba, że jestem głucha i nie słyszę za sobą "ty weź stary popatrz w prawo" - więc się odwróciłam i spytałam gdzie w prawo, bo ja tam nic ciekawego nie widzę. no i panowie się speszyli i poszli %-) co zjadłam: -omlet z brukselką i seler naciowy -tatar z kiszoniakiem -placki z [...]
jak będzie wiadomo gdzie seminarium wtedy będzie można myśleć o całej reszcie - podrzuciłam kilka ciekawych miejsc pod seminarium z mojej podwarszawskiej wioski włącznie z miejscami na tani nocleg - czekam na odzew aby dalej szukać przyzwoitego miejsca na trening :) o ile wioska się sprawdzi :), troszku siłowni tu jest może nie wszystkie na [...]
[...] jesteś taki ograniczony to Ci wytłumacze, że z tym animalem to był żart. No ty mi już dawno uświadomiłeś, ze masz gorzej pod kopułą. Idź Świadku Jehowy szerzyć swoją wiarę gdzie indziej. Russel Spoko, że się wypowiedziałeś. Amen. Iverson No z pewnością I kto tu się przechwala? Naprawde dużo mnie obchodzi jaki to jesteś dowalony. powodzenia [...]
Kurde g'n'p nie można było tam na łeb robić... to chvj z taką walką nie liczy się. Rings promowało grapling , ring PRIDE najbardziej zbliżone do realnej walki, walka w ringu gdzie trzeba się ostro napyerdalać :) UFC promuje zapasy, bo usa to mekka zapasów, walka w klatce, sprzyja 'niewalczeniu' Zawodnicy dostosowują się do tych reguł, a my nie [...]
[...] Fedora byli w top formie, pokonał całe HW, uważam że jego zwycięstwa są bardziej znaczące niż ww dwójki. Przykład Arona - był na topie, w passie zwycięstw w grapplingu, gdzie Fedor z nim walczył ?:) JJ jest bardzo mocny. Tylko kogo on pokonał, kto był w najlepszej formie w całej karierze? był o tym post, prócz Machidy który wydaje się być w [...]
[...] nogi i jazda dalej marszem. Tu cala nasza 4 ustawila sie z przodu wiec maszerowalo sie wygodniej, stalym tepem, bez podbiegow. Tak "dodreptalismy" do pomostu, gdzie zaczelo sie pompowanie. W miedzyczasie w marszu odpadlo kolejnych pare osob. Na pomoscie byly pompeczki z podnoszeniem nogi, unoszenie nog do gory w lezeniu na plecach [...]
[...] na 100% przekonany ze odpadlbym w przedostatniej konkurencji (przejscie w tych zawieszonych ***anych oponach). Dwa lata temu pokonywalismy ten tor tylko ze w druga strone, gdzie pomagala sila grawitacji w tym roku chlopcy szli w gore( ja sie w tych oponach po prostu nie miescilem, dwa lata temu mialem barki obtarte od przeciskani sie przez [...]
[...] (zresztą pozostali też na to później narzekali). Wokół pełno kamer, instruktorów udających psychicznie chorych i walących w kawałki blachy. Zaprowadzili mnie do garażu, gdzie siedzieli wszyscy uczestnicy którzy wcześniej startowali. Współczuję im, bo trochę się tam nasiedzieli, a przecież byli mokrzy od wody i potu. Mjr Kups dał nam wykład [...]
[...] pewnie nie wiedziałbym że mam uszkodzone więzadło. Z naderwanym lub zerwanym więzadłem można oczywiście żyć i uprawiać sport...ale nie piłkę nożną, niestety. W sporcie , gdzie dużo się biega, jest mnóstwo przeciążeń na stawy kolanowe, gwałtowne zwroty i skręty... poprostu Twoje kolano by tego nie wytrzymało. I nie sugerowałbym się sugestiami [...]
[...] Ostatnio dużo rozmawiam sam ze sobą... w końcu rozmówca na poziomie :-) Dobrze jest od czasu do czasu poprzebywac w towarzystwie kogos inteligentnego ;) Nie pamiętam gdzie... Czytałem o jakimś ultrasie, który wyczekiwał na trasie spotkania z bratem. Najczęściej w nocy. Brat wybiegał z bocznej ścieżki i tak sobie biegli razem rozmawiając o [...]